De Eerste Vraag: contextueel bewustzijn
In welke mate zijn we ons bewust van de situatie waarin we nu verkeren? We voelen ons prettig, zijn blij of we hebben gevoelens van angst, stress, pijn, verdriet. Misschien zijn we ziek en voelen we ons onzeker, wanhopig, of eenzaam. Voor mij zijn dit symptomen van ons energieveld. Als ons energieveld in balans is, voelen we ons krachtig, prettig, open, ontvankelijk. Als die balans er niet is dan kan zich dat uiten op verschillende manieren zoals net aangegeven. Met deze Eerste Vraag gaan we onderzoeken in welke mate ons energieveld in balans is. We onderzoeken op energetisch niveau onze chakra's en aura. En we onderzoeken onze gedragingen, gedachten, patronen, overtuigingen. Welke kwaliteiten horen van nature bij ons en welke kwaliteiten hebben we ontwikkeld maar zijn niet echt onze kernkwaliteiten? Hierbij kun je denken aan besluitvaardigheid, betrokkenheid, vermogen om te analyseren, anderen overtuigen, visieontwikkeling, discipline, etc. Het werkt goed voor je als dit kwaliteiten zijn die echt bij je horen, zo niet dan kunnen deze kwaliteiten doorschieten in situaties van stress. Stel dat je normaal erg besluitvaardig bent, maar deze kwaliteit heb je ontwikkeld vanuit een situatie van aanpassing aan omstandigheden, school, gezin van herkomst oid, dan kan dit leiden tot impulsief gedrag, onbezonnen gedrag of zelfs misbruik maken van macht, je laten leiden tot wantrouwen.
Belangrijk is te beseffen dat we vanuit een open houding naar onze gedragingen en opvattingen gaan kijken. Er zit geen oordeel op. Het is zoals het is. Dan kunnen we gaan onderzoeken wat we wel willen, niet vanuit het afkeuren wat we niet prettig vinden of verafschuwen, maar wat ons verlangen en intentie is.